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お写経&マンダラぬりえカラーセラピー体験

令和3年5月30日
 
~お寺de色々体験~

お写経&マンダラぬりえでカラーセラピー
 
を開催しました。
   
   

梅雨はどこへいったのだろう?
と思うぐらいのカラッと晴れた昼下がり、
ご予約のみなさまが、楽しみに来てくださいました。


はじめにお堂で勤行式。
般若心経や御真言を声を出して一緒にお唱えしました。
はじめてご参加の方たちは少し緊張されたかもしれませんが、このお勤め体験はいつも好評です。
 
 
そしてご詠歌を1曲、知らない方にもお聴きいただきました。
この日は 『相互合掌和讃』 を選曲。
歌詞に「まんだ〜ら〜の〜」と出てきます。

これから始まる体験会がお互いにありがたい時間になると確信しながらお唱え奉納しました。

  

 

   

   

次はお写経。
 
『般若心経』のなぞり書き写経を修行していただきました。
文字を書くこと自体少なくなっている方が多く、見慣れない漢字も出てきます。
どなたも至心に仏さまの教えを書き写す尊い時間が流れました。 

 

    

           

   

「久しぶりにたくさん文字を書いた」

 

「字を書くことだけを考えて、ほかの雑念は出てこなかった」

 

「最初は長く感じた、達成できて満足!」

 

「気持ちが穏やかに落ち着いていくのを感じた」

 

 

と様々なご感想でした。

     

 

    

    

お納経の証に、ご希望の方に御朱印を授与。

そしてお抹茶一服、季節のお菓子とお楽しみいただきました。

   

  

    
    
後半プログラムは マンダラぬりえでカラーセラピー。
男性3名、女性5名、全員初体験。
講師は認定インストラクター渡部利子さんにお越しいただきました。
 
 
まず最初に自分の好きなカラーボトルを選び、それぞれの香りでふわ~っと自分を包んで不要な物を流します。
スッキリして、いよいよ次に塗り絵。
簡単なマンダラ図を自由に塗ること30分。
色に迷ったり、夢中に塗ったり、何十年ぶりかの塗り絵に楽しく取り組まれました。
      
完成したらボードに貼ってもらい、遠くから眺めます。
そして渡部さんより、作品を見ながらおひとりずつにたくさんのことを教えていただきました。   
     
    
     
「マンダラぬりえ、心理テストみたいで、なるほど!と思う内容でした」
       
「身体のことで気になってなっていたことがあって、背中を押してもらえた」
       
「自分の今の状態を知れて、すごく参考になりました」
        
「雰囲気が良い中、とても楽しかった」
        
「自分を大切にしようと思う。またやりたい」
 
   
カラーは奥深いですね。
無意識で無理をしている状態に気付いたり、納得したり。
どうかご自分の心と身体をいたわっていただきますように。
   

    

     

最後に2回目のティータイム。

 

すべての体験プログラムを終えて、みなさまの緊張もゆるみました。

住職手作りのシフォンケーキを喜んでいただき、和やかな茶話会となりました。

 

 

またご縁がありますように。

     

参加者さま、渡部さん、長時間ありがとうございました。

    

     

   

  

次回のお寺de色々体験

6月27日(日)13〜17時
「お写経&己書(おのれしょ)」

 

予約制・定員8名さまです。
ご興味ありましたらお早めにお問い合わせください。

 

 

 

本日もお読みいただきありがとうございました。